奚梦瑶重返维密大秀，生完孩子身材真的不走样？| 丽之林医学美容中心 - BTL EMSELLA 幸福椅

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今年维密大秀最大的话题，莫过于奚梦瑶回归了。

八年前在维密T台上摔了一跤、被全网嘲“职业生涯到头了”的奚梦瑶，今年直接背着全场最大的翅膀杀了回来！

2026年10月18日，洛杉矶维密大秀。奚梦瑶时隔八年重新站上这个舞台，一套粉色繁花纱裙开场，紧接着换上翼展接近三米的鎏金巨型翅膀压轴登场。

官方专门给了慢镜头定点，何猷君在社交媒体上连发好几条，高喊“全家人的骄傲”“小天使戴大翅膀回来了”。

2017年11月，维密第一次把大秀搬到中国上海，奚梦瑶在“冬日奇缘”环节踩着高跟鞋、拖着长纱走台，一脚踩住裙摆，双膝跪在了自家门口的T台上。

外媒称之为维密秀史上“最大的车祸”，国内舆论铺天盖地，所有人都断定她完了。

但她没完，次年2018年就免面试直接登台了纽约场维密大秀。

八年间，她结了婚、生了两个孩子、读了港大EMBA，然后，重新站回了维密舞台上。

最让人倒吸一口凉气的，是她的身材居然没什么变化。

奚梦瑶说自己：“产后体重一度到过140斤，花了差不多一年半才慢慢找回体态。”

140斤。一年半。对于一个需要穿进维密秀服、在4K镜头下走台步的超模来说，这中间的每一天都不是“少吃两口”能概括的。

她有营养师、有私教、有康复团队、有随时待命的医美资源——但即使是这样一套顶配，她仍然用了一年半。

那没有这套配置的普通妈妈呢？

人们看到的，是“超模生完孩子身材还没走样”。

看不到的，是生育背后，几乎每个产妇都要面对的生理损伤清单。

很多人对产后恢复的理解还停留在体重秤上的数字。

但生育对女性身体的改变，是从肌肉、筋膜、骨骼到激素的系统性重构。

（以上图片来自网络，如有侵权，请联系删图！）

盆底肌，一张被撑了十个月的“吊床”

盆底肌是封闭骨盆底部的一组肌肉，像一张“吊床”，稳稳托着膀胱、子宫和直肠，同时控制着排尿、排便和性功能。

怀孕期间，不断增大的子宫和胎儿重量持续压迫这张“吊床”，长达十个月。

分娩时，胎儿经过产道，又会进一步把它过度拉伸，甚至造成肌纤维撕裂。关键的一点是：无论是顺产还是剖宫产，盆底肌都会受到损伤——因为孕期那十个月的压迫，剖宫产也躲不掉。

盆底肌一旦松弛，后果是一连串的，比如压力性尿失禁——咳嗽、打喷嚏、大笑、跳绳，甚至抱孩子上楼，腹压一升高就漏尿。

有人需要长期垫卫生巾甚至穿纸尿裤，外阴长期潮湿又容易引发炎症和湿疹。

盆腔器官脱垂——盆底支撑力不够了，子宫、膀胱、直肠可能沿着阴道往下移，轻则有下坠感、异物感，重则在阴道口能摸到“肉乎乎的肿块”。

阴道松弛和性功能障碍——阴道前后壁不能紧密闭合，可能出现不受控制的“噗噗”排气声，性交疼痛、快感减退也是常见困扰。

慢性盆腔痛——下腹坠胀、腰骶部酸痛，反反复复，说不清哪里不对，但就是不舒服。

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不同阴道问题如何影响日常生活？

想知道最新一代英国 BTL 幸福椅有什么功效？不如先从各种阴道问题入手吧！女士们专注肌肤和身形保养，但往往忽略了私密处的护理。阴道出现的松弛及衰老，不但会影响性生活，更会引致漏尿、阴道痕养、失禁等问题，严重打击女性的自信及自尊，连日常生活质素也大大下降，以下4大常见的阴道问题，绝对是每一个女士都需要知道的！

问题 1. 盆底肌松弛

盆底肌是由耻骨向后伸展至尾龙骨，分成3部分围绕尿道、阴道和直肠。虽然大家可能对盆底肌有点陌生，但其实盆底肌是控制小便、阴道、肛门的肌肉，它就像一张吊床般将直肠、膀胱、子宫等器官固定，亦具有控制泌尿的作用。假如盆底肌松弛，就会导致大小便失禁、子宫或膀胱下垂及阴道松弛，更可能出现性功能障碍。你可以在小便时尝试「忍尿」3秒，如果不能收放自如，就可能代表你未能掌握盆底肌。

盆底肌会随着年龄老化、更年期荷尔蒙变化而松弛，如果你有长期咳嗽或打喷嚏、便秘、经常提取重物或跳动、体重超重、常常忍尿等，都会加快老化迹象，曾经多次分娩的妈妈也会增加盆底肌松弛的机会。

问题 2. 阴道松弛

越来越多女性关注阴道的紧实度！阴道就像肌肤一样，会随着年纪渐渐出现下垂、萎缩，造成「松了」的感觉。但怎样测量阴道的松实呢？假如性行为时达到高潮的次数变少、男方感觉变弱，甚至出现尿渗情况，都可能面对阴道松弛的困扰。

不少人误解，以为阴道松弛是因为性生活过于频密。其实阴道肌肉具有很大弹性，所以一般性行为，并不会引起阴道松弛，反而「产后」、「年龄老化」及「生活习惯」，才是最大的主因。

(i) 产后扩张

如果采取自然分娩，婴儿通过产道时会挤压阴道，有机会导致阴道较为松弛，但只要生产过程时间不太长、不太艰难，对阴道的松弛度并不会太大影响。

(ii) 年纪老化

女性荷尔蒙会因年龄增长而下降，加上胶原蛋白流失，令阴道黏膜萎缩、变薄、干涩及失去弹性，尤其是更年期、停经后的女士会更容易出现阴道松弛。

(iii) 生活习惯

日常饮食不健康、缺少休息和运动等，尤其嗜甜、经常吃油炸食物都会使蛋白质组织松散、流失，加剧阴道松弛。

要拯救阴道松弛，可以进行收阴运动，阴道犹如身体其他肌肉一样，练得多才会更紧实，而针对性的盆底肌运动，有助强化肌肉组织，但盆底肌运动效果有限，而且必须每日反复练习，相当耗时又未必有明显效果。

问题 3. 尿渗、失禁

根据调查显示，近2至3成女性常有漏尿、甚至受失禁困扰！女士失禁分为几种因素，最常见为「压力性失禁」，由于盆底肌变差而削弱了膀胱口开合的机能，所以当咳嗽、大笑等造成腹部压力增加时，会令尿液泄漏。

尿渗、失禁与盆底肌松弛有密切关系。尿渗严重会影响女性日常社交和生活，自理能力下降，令人尴尬，失去自信。除了盆底肌运动(即凯格尔运动)，市面上亦有不少防尿渗的安心裤，但除了有损自尊外，亦只能应付轻度尿渗，治标不治本，而靠药物或进行改善尿失禁的吊带手术，当中的副作用及风险也难以估计。

问题 4. 阴部干涩、瘙痒、异味

造成阴道干涩的成因有很多，除了年龄增长，生活压力外，阴道炎及服食避孕药，都会导致体液分泌较少。阴部干涩会令性行为时出现疼痛或不顺，最大问题是令阴道充血或肿胀，诱发感染，使用润滑液、运动及食疗可改善阴道干燥，但都不是长效和快速的解决方法。

至于阴道的瘙痒及异味，大多因阴道发炎而引起，例如念珠菌阴道炎、滴虫阴道炎等，会造成外阴痕痒或灼痛，伴随红肿及异味。个人卫生习惯、常穿紧身衣服、性接触等都会诱发阴道炎，另外阴蒂、阴唇突出、皱纹位置亦容易滋生细菌。虽然坊间有很多女性私密处洁肤液，更鼓励每天使用，但过份灌洗反而令阴道致敏或失衡，导致有反效果。